পইতা ভাত কিয় খাব লাগে?আৰু-খালে আমাৰ কি কি উপকাৰ হব পাৰে ২০২৩


 

১। এই ভাত খালে শৰীৰত কেলৰি আৰু চৰ্বি জমা নহয়।

  ২/পইতা ভাতত লেক্টিক এচিড বেছি পৰিমাণে থাকে বাবে, এই ভাতে মাতৃদুগ্ধ বেছিকৈ নিঃসৰণ কৰাত সহায় কৰে । 

৩। পইতা ভাতত সৃষ্টি হোৱা বেক্টেৰিয়া আৰু লেক্টিক অচিডে কোষ্ঠ- কাঠিন্যৰ সমস্যা দূৰ কৰাটো সহায় কৰে। 

৪। এই ভাতে পাকস্থলীত হোৱা ঘা দূৰ কৰাটো সহায় কৰে। ৫। পইতা ভাত খালে দেহত সোনকালে বয়সৰ প্ৰভাৱও নপৰে। 

 

   Dhonyobad

Comments

Popular posts from this blog

কেঁচা হালধিৰ উপকাৰিতা আছে বুলি আপোনাৰ ভাৱ হৈ নি?

World Top 5 Best Webseries

অনলাইনত ধন ঘটাৰ ভাৰতৰ শীৰ্ষ ১২ টা উপায় কিকি?